وبلاگ

شهریور ۲۵, ۱۳۹۷

۲۰ نکته آشپزی که کمتر کسی می داند!

۱٫ براي از بين‌بردن تلخي كاهو كافي است چنددقيقه‌اي آن را داخل محلول آب سرد و نمك قرار بدهيد. ۲٫ میوه‌های قرمزرنگ را قبل از شستن […]
شهریور ۲۴, ۱۳۹۷

بادمجان را چگونه سرخ کنیم تا روغن کمتری استفاده کند؟

بادمجان خوراکی مطبوع و خوشمزه‌ای است. بادمجان سرخ شده با این‌که مثل اسفنج، روغن به خود جذب می‌کند همراه با نان می‌تواند خوشمزه ‌ترین وعده غذایی باشد، اما در ادامه برای سالم‌تر بودن نحوه پخت این غذا به دو روش اشاره می‌کنیم:
شهریور ۲۱, ۱۳۹۷

چکار کنیم کوفته و کوکو هایمان باز نشود و خوش منظره باقی بماند؟

برای داشتن کوفته و کوکوهای سفت و خوش ظاهر باید به سه نکته توجه کنید تا یک کدبانوی کامل باشید:  همیشه یک الی دو قاشق ارد […]
شهریور ۱۹, ۱۳۹۷

بچه ها در دوران مدرسه به چه مقدار کالری درروز نیازمند هستند؟

بچه ها بسیار فعال هستند و برای اینکه شاداب باشند و بتونن درسهارو در مدرسه به خوبی یاد بگیرند، نیاز به مصرف کالری بالایی دارند.
مرداد ۲۸, ۱۳۹۷

وسایل مختلف هرچند وقت یکبار باید شسته شود؟

مرداد ۲۸, ۱۳۹۷
لازانیا

ساده ترین و آسون ترین روش برای درست کردن لازانیا

یکی از محبوب ترین غذاهاست که همه دوست دارن برای مهمونی درست کنن اما شاید لایه لایه و با صبر و حوصله ریختن مواد بین ورق های لازانیا کار سختی باشه...پس تصمیم گرفتیم روشی جدید و آسون برای درست کردن لازانیا رو براتون بذاریم تا از این به بعد بیشتر لازانیا درست کنید
مرداد ۲۸, ۱۳۹۷
بازیافت

بازیافت آری یانه؟

باید بدانیم چیزهایی زیادی هستند که بعد از مستعمل شدن دیگر قابلیت بازیافت ندارند پس باید حواسمان باشد تا به میزان کمتری از آنها استفاده کنیم.
مرداد ۲۸, ۱۳۹۷

خوردنی های دارای پروبیوتیک کدامند و چه خواصی دارند؟

پروبیوتیک‌ها تعادل را میان باکتری‌های «خوب» و «بد» برقرار می‌کنند تا بدن‌تان به خوبی و آنطور که باید، به فعالیت‌هایش ادامه دهد. پروبیوتیک‌ها غذا را به حرکت در طول روده وادار می‌کنند. پژوهش‌های بسیاری درباره‌ی میزان تأثیرگذاری انواع پروبیوتیک بر بهبود اختلالات مختلف در جریان است.
مرداد ۲۲, ۱۳۹۷

طرز تهیه کیک ساده

کیک ساده اسفنجی، بهترین و ساده ترین عصرانه ای است که با چای می توانید میل کنید. در این نوشته طرز تهیه آسان و ساده این کیک ساده را باهم میبینیم.
مرداد ۲۰, ۱۳۹۷

وقتی برای مدت طولانی لبنیات نمیخوریم چه اتفاقی در بدن ما میافتد؟

شیر سرشار از کلسیم، پروتئین ، ویتامین D و سایر مواد معدنی است که برای استحکام استخوانها اهمیت دارند. بیشتر رشد استخوانی شما در کودکی و نوجوانی اتفاق می افتد، ولی هیچ وقت نیاز به مستحکم نگه داشتن آنها از بین نخواهد رفت. اگر شما رژیمی بدون لبنیات دارید ،باید دنبال راهی بگردید که مواد مغذی از دست رفته را جبران کنید.
مرداد ۲۰, ۱۳۹۷

لوبیا پلو مجلسی با گوشت قیمه ریزه

بهمن ۳۰, ۱۳۹۶

مایع لباسشویی برای شستن لباس ها بهتر است یا پودر لباسشویی؟

هر خانم کدبانو باید تفاوت انواع شوینده های مختلف را بداند تا بتواند در موقع لزوم به درستی از انواع آنها استفاده کند. در اینجا به بررسی تفاوت مایع لباسشویی و پودر لباسشویی می پردازیم.
بهمن ۳۰, ۱۳۹۶

روش تهیه کیک ردولوت با دستور پخت جدید

بهمن ۲۹, ۱۳۹۶

روش تهیه سوفله شکلات و ردولوت

روش تهیه سوفله شکلات و ردولوت
بهمن ۲۹, ۱۳۹۶

روش تهیه جوجه کباب سس باربکیو با چیپس تردیلا

روش تهیه جوجه کباب سس باربکیو با چیپس تردیلا
مهر ۱۷, ۱۳۹۶

۲۵ ابزاری که باید درهرخانه ای باشد

در این قسمت 25 ابزاری که باید درهرخانه ای باشد را میبینیم
مهر ۱۶, ۱۳۹۶

۳راه عالی برای سیاه نشدن موزها

مهر ۱۶, ۱۳۹۶

نکاتی برای خریدن کفش

برای خرید کفش حتما بعد ازظهر به بازار بروید. چرا که پاهای شما بعد از ظهر درمتورم ترین حالت خودشان هستند و می توانید کفش مناسب […]
مهر ۱۵, ۱۳۹۶

۵ راز بزرگ نو نگه داشتن کفش ها

شهریور ۲۷, ۱۳۹۶

نحوه انتخاب هندوانه شیرین

برای انتخاب بهترین هندوانه، باید چند نکته را به یاد داشته باشید. ۱- هندوانه مورد نظر باید پوستی خشک و شکننده داشته باشد. ۲- اندازه هندوانه […]