مزایای آدامس شامل جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و بهبود سلامت دهان، بهبود بخشیدن به روند هضم غذا، تازه کردن یا خنک کردن نفس و جلوگیری از خشکی دهان، تسهیل کردن انسداد گوش، افزایش هوشیاری، کاهش استرس و اضطراب، بهبود حافظه و عملکرد شناختی میباشد.
مزایای آدامس شامل جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و بهبود سلامت دهان، بهبود بخشیدن به روند هضم غذا، تازه کردن یا خنک کردن نفس و جلوگیری از خشکی دهان، تسهیل کردن انسداد گوش، افزایش هوشیاری، کاهش استرس و اضطراب، بهبود حافظه و عملکرد شناختی میباشد.