روغن جامد بهتر است یا روغن مایع؟

روغن جامد بهتر است یا روغن مایع؟

با توجه به مضراتی که روغن جامد برای بدن به دنبال دارد، مانند رسوب ذرات در رگ‌ها و سختی هضم، توصیه می‌شود که از روغن مایع استفاده کنید. روغن مایع به دلیل خواص بالا برای متابولیسم و کمک به جلوگیری از جذب کلسترول‌های مضر، انتخاب بهتری برای حفظ سلامتی است.

ویژگی‌هایی مورد نیاز برای داشتن باشگاه مشتریان موفق

ویژگی‌هایی مورد نیاز برای داشتن باشگاه مشتریان موفق

دارایی هر کسب و کاری، مشتریان آن هستند. معمولا هزینه نگهداری مشتریان فعلی مقرون‌به‌صرفه‌تر از دستیابی به مشتریان جدید بوده و سود بیشتری برای فروشگاه ها دارند. حال داشتن باشگاه…