خرمالو یکی از میوه های اصیل آسیا است که خواص بیشماری داشته و برای درمان مشکلات زیادی استفاده می‌شود. طبع خرمالو گرم و تر بوده و مملو از مواد مغذی…

کم آبی بدن یکی از مشکلاتی است که برای افراد زیادی پیش آمده و می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله ضعف و خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلانی، فشار…

با رسیدن فصل پاییز، انواع سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش یافته و افراد زیادی درگیر آن می‌شوند. به این منظور باید تا جای ممکن پیشگیری کرده و در صورت ابتلا، قبل…

با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان، به دلیل تغییرات آب و هوایی و گسترش بیماری ها به خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا، شما باید با مصرف میوه و سبزیجات پاییزی،…

8 ماده غذایی که موجب نفخ معده می‌شوند شامل لوبیا، محصولات لبنی، پیاز، آبنبات، برخی میوه ها، نوشیدنی‌های گازدار، غلات کامل و سبزیجات می‌باشد. اگر جزو افرادی هستید که معده حساسی داشته و یا به مراتب دچار نفخ می‌شوید، باید مصرف این مواد را به حداقل برسانید.

5 گیاه دارویی موثر برای افزایش رشد مو شامل رزماری، مورد، بابونه، دم اسبی و آلوئه ورا است. این گیاهان عوارضی نداشته و شما با خیال راحت می‌توانید از آنها برای افزایش سرعت رشد مو و تقویت آن استفاده کنید.

امروزه به دلایل مختلف مانند غذاهای ناسالم و عدم انجام فعالیت های ورزشی، افراد زیادی دچار چاقی و اضافه وزن خواهند شد. حال برخی از آنان به سراغ روش هایی…

بستنی، دونات، چیپس، گوشت قرمز چرب، بال مرغ، شکر، شیشلیک و دنده، نوشابه های گازدار، ساندویچ باربیکیو، هات داگ، سیب زمینی سرخ شده و برگر، گروهی از مواد غذایی هستند که در صورت مصرف بیش از حد، موجب چاقی و اضافه وزن در ناحیه شکم خواهند شد.

با شروع فصل پاییز، ابتلا به سرماخوردگی و ویروس های مختلف دو برابر خواهد شد. بطور کلی ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، حس ناخوشایندی بوده و بهتر است که هر…

یکی از مواد خوراکی بی خطر و مفید برای بدن، میوه ها هستند. میوه ها در اشکال و طعم های مختلف وجود داشته و گزینه مناسبی برای رفع سیری و…