زمانی که به یک فروشگاه مراجعه کرده و قصد خرید روغن را دارید، با انبوهی از روغن های مختلف با برندهای متنوع مواجه می‌شوید که به دلیل تنوع بالا، شما…

امروزه اغلب افراد، مشغول به کارهای پشت میزنشینی یا همان کارمندی هستند. اگر شما نیز جزو همین دسته هستید، باید نکاتی را رعایت کنید تا در طولانی مدت آسیب نبینید.…

امروزه تعداد زیادی از افراد، به کار پشت میزنشینی یا همان کارمندی مشغول اند. کارمندان، زمان زیادی از روز را پشت میز نشسته و تحرک زیادی ندارند. از طرفی در…

شما در طول روز از چه مواد غذایی تغذیه می‌کنید؟ آیا در این روال، اصول خاصی را رعایت کرده و یا هر ماده غذایی که دم دستتان باشد را انتخاب…

برای درمان ترک لب، همیشه لب های خود را مرطوب نگه دارید. به اندازه کافی آب بنوشید و از لیسیدن لب ها پرهیز کنید. روغن نارگیل، روغن کرچک، عسل و ژل آلوورا نیز، مرطوب کننده های طبیعی برای درمان ترک لب هستند.

با فرا رسیدن فصل بهار، افراد زیادی با حساسیت فصلی مواجه می‌شوند. در واقع زمانی که سیستم ایمنی فرد نسبت به یک ماده به نام حساسیت‌زا یا آلرژن، بیش از…

زمانی که از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید، بدنتان را از هر نوع کمبود مواد معدنی و ویتامین دور نگه می‌دارید. اما مشکل اصلی این است که اغلب افراد…

همه ما حداقل یکبار هم که شده با معضل نفخ مواجه شده ایم. نفخ از نشانه‌های سوء هاضمه است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخ…

با فرا رسیدن فصل بهار، اغلب افراد با خواب آلودگی مواجه می‌شوند. در این حالت، صبح ها به سختی بیدار شده و در طول روز حس خستگی دارند. علت این…

سس مایونز یکی از مواد غذایی مورد علاقه بسیاری از افراد است که به همراه انواع غذا و سالاد سرو می‌شود. متاسفانه برخی افراد در مصرف سس مایونز زیاده روی…