بدون دیدگاه
داشتن هیکلی زیبا و روی فرم، آرزوی هر شخصی است. متاسفانه امروزه به دلیل مصرف غذاهای ناسالم مانند فست فودها، افراد زیادی در هر رنج سنی با اضافه وزن و…
شکلات تلخ و فواید فوق العاده آن
شکلات تلخ یکی از خوراکی های خوشمزه، پرطرفدار و مقوی است که در عین خوشمزه بودن، سرشار از مواد مفید است. اگر تمایل به آشنایی درباره مواد تشکیل دهنده شکلات…
چگونه با پرخوری مقابله کنیم؟
مسلما همه ما حس گرسنگی را تجربه کردیم. زمانی که فرد این احساس را پیدا میکند، سریعا به دنبال غذا یا خوراکی برای رفع آن میپردازد. حال اگر در زمان…
میوه های مفید برای درمان سرماخوردگی را بشناسید
با رسیدن فصل سرما و تغییر آب و هوا، افراد زیادی در معرض سرماخوردگی قرار میگیرند. متاسفانه این بیماری به طریق های مختلف فرد را درگیر کرده و به شکل…
آیا مصرف آب کرفس در لاغری موثر است؟
یکی از گزینه هایی که افراد برای لاغری و کاهش وزن به سراغ آن میروند، نوشیدن آب کرفس است. کرفس یکی از سبزیجات پرخاصیت است که علاوه بر تاثیر در…
با انجام این روش ها، تبخال لب را درمان کنید
یکی از بیماری های شایعی که شاید برای همه ما حداقل یکبار رخ داده باشد، تبخال است. رایج ترین نوع تبخال، تبخال لب بوده که در اطراف لب و دهان…
مواد خوراکی موثر در کاهش قند خون
مسلما تابحال حداقل یکبار نام بیماری دیابت به گوش شما خورده است. افرادی که به دیابت مبتلا میشوند، با مشکلات زیادی مانند افزایش قند خون مواجه خواهند شد. بسیاری از…
با انجام این راهکارها، مغز خود را تقویت کنید
با افزایش سن، مغز تحلیل رفته و به مرور زمان دچار فراموشی خواهد شد. البته که فراموشی و حواس پرتی فقط مختص سالمندان نبوده و خیلی از افراد در سنین…
طرز تهیه چند دمنوش گیاهی مقوی و خوشمزه
آیا تابحال با فواید نوشیدن دمنوش های گیاهی آشنا شدید؟ آیا میدانستید که نوشیدن این نوشیدنی ها در درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها نقش دارد؟ دم کردن گیاهان…
برای تقویت حافظه، این خوراکی ها را مصرف کنید
تغذیه یکی از موارد مهم و تاثیرگذار در تقویت تمرکز و حافظه است. مصرف گروهی از مواد غذایی، نوشیدنی و مکمل های گیاهی و ویتامینی، به تقویت حافظه کمک زیادی…