با فرا رسیدن فصل بهار، افراد زیادی با حساسیت فصلی مواجه می‌شوند. در واقع زمانی که سیستم ایمنی فرد نسبت به یک ماده به نام حساسیت‌زا یا آلرژن، بیش از اندازه واکنش نشان دهد، این فرد مبتلا به حساسیت یا آلرژی است. بدن فردی که دچار حساسیت فصلی شده، بطور مداوم به تولید آنتی بادی پرداخته و موجب بروز مشکلاتی برای شخص خواهد شد. حال راه رهایی از این مشکلات چیست؟ برای حل عوارض ناشی از حساسیت های فصل بهار چه باید کرد؟ اگر شما نیز به دنبال پاسخ این سوالات هستید، با هایپر همراه باشید.
بیشتر بدانید: روش های ساده برای رفع خشکی پوست صورت
نشانه‌های حساسیت فصل بهار
علائم حساسیت های فصل بهار با توجه به اینکه چه ماده ای موجب بوجود آمدن آلرژی شده، متفاوت است. این علائم می‌تواند سینوس‌ها، راه‌های هوایی، پوست، روده، چشم و بینی فرد را درگیر کند. برخی از مهم ترین علائم آن عبارتند از:
- آبریزش چشم
- تولید بیش از اندازه موکوس
- آبریزش بینی
- عطسه کردن
- تحریک گلو
- کاهش تمرکز
- سیاهی زیر چشم
- خارش چشم، گوش و بینی
- سرفه
- کهیر
- نوسانات خلقی
- فشار خون پایین
حساسیت فصلی پوستی در بهار
این حساسیت پوستی فصل بهار، سه حالت دارد که در ادامه ذکر خواهیم کرد:
- اگزما
یکی از انواع حساسیت‌های پوستی، اگزما است که بیشتر بین کودکان شایع است. علائم آن شامل قرمزی، خارش و خشک شدن پوست است.
- کهیر
از علائم کهیر، تاول‌های متورم و قرمز رنگ است. معمولا کهیر حاد، در کمتر از ۶ هفته برطرف می‌شود ولی اگر بیشتر از ۶ هفته زمان برد، کهیر مزمن است.
- درماتیت تماسی
علائم درماتیت تماسی، شامل سوزش، خارش، قرمزی و ایجاد تاول روی پوست است. این حساسیت در زمان تماس با یک ماده حساسیت زا ایجاد می‌شود. شامپو، تماس پوست با صابون و یا بیش از حد قرار گرفتن در معرض آب، می‌تواند درماتیت تماسی را ایجاد کند.
حساسیت به گرده گیاهان در بهار
یکی از شایع ترین دلایل بروز حساسیت در بهار، گرده گل هاست. در واقع زمانی که یک فرد به گرده گل آلرژی دارد سیستم ایمنی بدن، به طور اشتباهی فکر می‌کند گرده گل یک عامل مهاجم است و مواد شیمیایی را ترشح می‌کند تا بتواند با گرده مبارزه کند. نتیجه این مبارزه، بروز علائم آزاردهنده مانند گرفتگی بینی، آبریزش چشم و عطسه است.
درمان حساسیت‌های بهاری در منزل
استفاده از ماسک
برای پیشگیری از بروز علائم آزاردهنده ناشی از حساسیت بهاری، هنگام خارج شدن از خانه یا حین جارو کشیدن، ماسک بزنید. ماسک از ورود ذرات معلق مانند گرده گیاهان، جلوگیری خواهد کرد.
تغذیه سالم
از راه های دیگر برای بهبود علائم آلرژی، استفاده از غذاهای مفید مانند میوه، سبزی و انواع مغزها است. در نتیجه، آنها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
شستشوی سینوس‌ها
یکی از بهترین راه های بهبود علائم حساسیت های فصل بهار، شستشوی بینی با محلول های نمکی است. برای تهیه این محلول، می‌توانید آماده آن را از داروخانه تهیه کرده و یا آب مقطر یا آب جوشیده سرد شده را با کمی نمک حل کنید. با انجام این کار، آلرژن ها از بینی شما خارج خواهد شد.
تمیز نگه داشتن هوای داخل خانه
هوای داخل خانه را خشک نگه داشته و از دستگاه تهویه استفاده کنید. همچنین برای سیستم های سرمایشی خود، از فیلترهایی با کارایی بالا استفاده کنید.
نوشیدن مایعات به مقدار زیاد
آلرژی موجب افزایش مخاط در بینی و حلق می‌شود. با نوشیدن مایعات مختلف، این مخاط را رقیق کرده و آن را راحت تر دفع کنید.
طب سنتی و درمان حساسیت فصلی بهار
طب سنتی در درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات نقش دارد. نمونه آن، بهبود حساسیت های فصل بهار است. در ادامه برخی از روش های رایج طب سنتی در درمان آلرژی را نام می‌بریم:
- مصرف نعنای تازه، کاهو و خاکشیر
- کاهش استفاده از ادویه و غذاهایی با طبع گرم
- مصرف نان سبوس دار، سبوس گندم، انواع آش و سبزی‌های تازه
- استفاده از روغن نارگیل و آبلیمو برای کاهش التهاب و خارش
- نوشیدن آب دوغ، آب ماست، ماءالشعیر سنتی، شربت آلبالو، لیمو و سکنجبین
- تهیه دمنوش ضدخارش مانند ترکیب گل بنفشه و شکرتیغال
سخن پایانی
معمولا علائم ناشی از حساسیت های فصلی را می‌توان با روش های خانگی و ساده حل کرد. اما در صورتی که با این روش ها به نتیجه نرسیدید، با پزشک متخصص مشورت کنید. امیدواریم که این مطلب از بلاگ فروشگاه فامیلی برای شما مفید واقع شود.
