با انجام این روش های خانگی، غلظت خون را درمان کنید

سلامتی

یکی از بیماری های رایج که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، غلظت خون است. این بیماری زن و مرد نشناخته و در صورت بی توجهی به آن، عارضه های خطرناکی برای شما به بار خواهد آورد. علت بروز غلظت خون، عدم توازن در تولید نوع خاصی از سلول‌های خونی بوده و در اثر عوامل مختلفی بوجود خواهد آمد. اگر قصد آشنایی بیشتر با این بیماری، علت بروز و روش های درمان آن هستید، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

بیشتر بدانید: با این روش های خانگی، گودی زیر چشم را درمان کنید

دلایل ابتلا به غلظت خون چیست؟

دلایل ابتلا به غلظت خون چیست؟

در ابتدا باید غلظت خون را توضیح دهیم. زمانی که تعداد گلبول های قرمز، نسبت به حجم خون افزایش می‌باید، این عارضه در بدن فرد بروز خواهد کرد. در واقع تعداد سلول های خونی از حد مجاز خود بیشتر شده، خون غلیظ شده و احتمال ایجاد لختگی افزایش می‌یابد. وجود این لخته‌ها در مسیر قلب یا مغز، ریسک سکته را چند برابر خواهد کرد.

این بیماری به علت های مختلفی مانند ژنتیک، تنش و استرس زیاد، زندگی در ارتفاعات بالا یا آلوده، سیگار کشیدن، مصرف غذاهای چرب و ورزش نکردن بوجود آمده و معمولا در مردان بالای 40 سال بیشتر دیده می‌شود. طبق نظرات متخصصان طب سنتی، غذاهای مزاج سرد و مزاج گرم نباید با هم مصرف شود زیرا در این صورت احتمال غلیظ شدن خون دو برابر خواهد شد.

دلایل ابتلا به غلظت خون چیست؟

غلظت خون بالا چه علائمی دارد؟

این عارضه در افراد علائم مختلفی داشته که در ادامه مهم ترین آنها را نام می‌بریم:

  • خستگی
  • بی حالی
  • سرگیجه
  • افزایش فشار خون
  • تاری دید
  • تنگی نفس
  • خارش پوست
  • کبود شدن ناخون ها

همانطور که ذکر شد در صورتی که این عارضه تشدید یابد، به دلیل لخته شدن خون، رگ و مویرگ ها مسدود شده و احتمال بروز سکته قلبی و مغزی افزایش خواهد یافت.

خستگی، از علائم غلظت خون بالا

درمان غلظت خون

در صورتی که به این بیماری توجه نشده و تشدید شود، می‌تواند عارضه های خطرناک و حتی مرگ برای فرد به دنبال داشته باشد. اما درمان و روش های پیشگیری از آن سخت نبوده و راهکارهای زیادی برای آن وجود دارد. در ادامه به مهم ترین روش های درمان غلظت خون بالا اشاره خواهیم کرد.

در وهله اول باید یکسری مسائل کلی را رعایت کنید. مسائلی مانند:

  • اجتناب از کشیدن سیگار
  • دوری از محیط های آلوده
  • افزایش مصرف مایعات
  • افزایش فعالیت های بدنی و ورزش
  • پیروی از رژیم های غذایی سالم و مناسب
  • اهدای خون

درمان غلظت خون با نوشیدن مایعات

موارد جزئی تری که می‌توان در درمان موثر باشند عبارتند از:

انواع دمنوش های گیاهی

یکی از شیوه های رایج در طب سنتی برای درمان غلظت خون، نوشیدن دمنوش های گیاهی است. معمولا دمنوش های گیاهی روی قلب و عروق تاثیر گذاشته و موجب ایجاد تعادل درونی در بدن خواهند شد. برخی از این دمنوش‌ها شامل:

  • دمنوش زنجبیل
  • آویشن
  • چای سبز
  • دارچین
  • چای کوهی
  • آویشن و عناب
  • کاسنی

انواع دمنوش های گیاهی

نکته ای در خصوص مصرف دمنوش های گیاهی برای درمان غلظت خون

دمنوش های گیاهی فواید زیادی داشته و در درمان بسیاری از بیماری ها به خصوص غلظت خون نقش دارند. اما باید این نکته را خاطر نشان کنیم که مصرف برخی از آنها برای بعضی افراد ممنوع است. این افراد شامل موارد زیر است.

  • زنان باردار
  • افرادی که داروهای شیمیایی مصرف می‌کنند

میوه و سبزیجات

از دیگر موارد تاثیرگذار در درمان غلظت خون، مصرف میوه و سبزیجات است. از جمله میوه و سبزیجاتی که در جلوگیری از لخته شدن خون تاثیر دارند شامل:

  • گوجه فرنگی
  • آناناس
  • سیر
  • فلفل قرمز تازه
  • آب انار
  • هویج، کرفس و سیب
  • هندوانه، هلو، شلیل، زالزالک و ذغال اخته
  • غوره و ریواس
  • زرشک
  • خیار
  • چغندر

بجز میوه و سبزیجات، مواد خوراکی دیگری نیز برای درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. موادی مانند انواع مغزها، تمبر هندی، پاپریکا، خرما، تخم کتان، آلوئه‌ورا.

میوه و سبزیجات برای درمان غلظت خون

زالو درمانی، روشی برای درمان غلظت خون بالا

در طب سنتی، یکی از روش های درمان این بیماری، زالو درمانی است. در این روش، چند عدد زالو روی پوست قرار می‌دهند. زالوها پوست را نیش زده و پس از مکیدن خون، می‌میرند. پس از آن خون شما رقیق خواهد شد.

آیا حجامت در درمان غلظت خون تاثیر دارد؟

حجامت یکی از روش های خونگیری است که در آن 50 تا 70 سی سی خون، از بدن خارج می‌شود. البته که حجامت در مقایسه با اهدای خون، تاثیر آنچنانی در کاهش غلظت ندارد، زیرا خون زیادی از بدن خارج نمی‌شود. اما در عوض، خون کثیف از بدن خارج شده و کیفیت آن بهتر خواهد شد. البته که سن، جنسیت و طبع فرد در تاثیرگذاری حجامت در کاهش غلظت خون نقش دارد. اگر قصد انجام این کار را دارید، بهتر است که آن را در فصل بهار انجام دهید.

انجام حجامت برای افراد ذکر شده ممنوع است:

  • افرادی که کمبود پلاکت خون دارند
  • زنان باردار تا پیش از چهارماهگی
  • زنان در دوران قاعدگی
  • نوزادان تا پیش از ۴ ماهگی

انجام حجامت برای درمان غلظت خون

سریع‌ترین روش برای درمان غلظت خون چیست؟

شاید سریعترین و بهترین روش برای درمان این بیماری، مصرف به اندازه آب و مایعات است. کم آبی موجب می‌شود که خون به درستی در رگ ها جریان پیدا نکرده و غلظت آن افزایش یابد. در نتیجه تا جای ممکن، آب و انواع مایعات مصرف کرده و این عارضه را از خود دور نمایید.

سخن پایانی

زمانی که اولین علائم این بیماری در بدن شما ظاهر شد، به دنبال روش های خانگی برای درمان غلظت خون باشید. اما در صورتی که با انجام این روش ها، مشکل حل نشد، به یک پزشک مراجعه کرده و با انجام آزمایش‌های مورد نیاز، از پیشرفت آن جلوگیری کنید.

مطالب مرتبط

جدیدترین اخبار فامیلی